感知自然．探索心靈 04/28 (一) ~ 05/02 (日) 為公民素養週，當週將舉辦公共議題相關講座，這是全國社區大學獨有的特色。關心公共事務，朝向公民社會的建立，是社區大學創辦的理念之一。 當週課程原則上停課，邀請各講師、學員一同來關心身邊的公共議題，亦可帶領您的親朋好友一同聆聽，期待您的熱情參與！ ------------------------------ ⏱︎講座時間： 晚上7點-9點 ⏏︎講座地點： 自強國中四樓演藝廳 (竹東鎮自強路169號) 晚上 場次 不用 報名，直接到會場即可，現場有志工導引位置 4/28 （一）有愛無害，怎樣溝通才沒有傷害（室內場） 講師：蕭同仁／育達科技大學社會工作系講師 有時候一句話，說者無意、聽者卻很受傷。 這堂課邀請到 專業社工師蕭同仁老師 ，來教我們怎麼「有愛無害」地表達自己，不只是說話技巧，還有如何用 同理心 來聽、來說，避免誤會與衝突。 這場很適合我們想改善親子關係、夫妻溝通、朋友相處的朋友！ 4/28 （一）都市中的綠色療「育」（戶外場） ☛點我報名戶外場 講師：劉盈昌／荒野保護協會資深解說員 走進自然，其實也是一種療癒。 這場由 荒野保護協會的劉盈蒼老師 帶領大家在都市角落中散步、觀察、呼吸，用五感（看、聽、聞、摸、感受）重新連結自己與土地。 不只看風景，也是讓心靈放鬆的好時機～還有 簡單手作 可以把自然帶回家喔！的一部分。 4/29 （二）樂齡詐騙宣導（室內場） 講師：洪俊義 ／警政署國道公路警局科長 現在詐騙手法越來越厲害，尤其很多打著「投資名義」的LINE群組，讓人一不小心就上當。 這場是 專業金融講師 來教我們怎麼辨識詐騙、守住荷包，特別適合樂齡族群、退休後有點儲蓄的朋友們參加。 保護自己的財產，就是對自己與家人最大的責任！ 4/30 （三）定錨自身，穩步邁進（室內場） 講師：紀可恩／島語心理諮商所社工師 你知道什麼是 社會情緒學習 嗎？ 這場課程由 行動社工師紀可恩 老師帶我們認識五個核心能力： 像是 了解自己在想什麼、管好情緒、跟別人好好相處、做負責任的決定 …… 這不只是小孩要學的，我們大人也需要，尤其在人生的不同階段，我們怎麼找到屬於自己的步調與安穩。。 5/1 （四）自我覺「茶」（戶外場） ☛點我報名...
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