感知自然.探索心靈 04/28 (一) ~ 05/02 (日) 為公民素養週,當週將舉辦公共議題相關講座,這是全國社區大學獨有的特色。關心公共事務,朝向公民社會的建立,是社區大學創辦的理念之一。 當週課程原則上停課,邀請各講師、學員一同來關心身邊的公共議題,亦可帶領您的親朋好友一同聆聽,期待您的熱情參與! ------------------------------ ⏱︎講座時間: 晚上7點-9點 ⏏︎講座地點: 自強國中四樓演藝廳 (竹東鎮自強路169號) 晚上 場次 不用 報名,直接到會場即可,現場有志工導引位置 4/28 (一)有愛無害,怎樣溝通才沒有傷害(室內場) 講師:蕭同仁/育達科技大學社會工作系講師 有時候一句話,說者無意、聽者卻很受傷。 這堂課邀請到 專業社工師蕭同仁老師 ,來教我們怎麼「有愛無害」地表達自己,不只是說話技巧,還有如何用 同理心 來聽、來說,避免誤會與衝突。 這場很適合我們想改善親子關係、夫妻溝通、朋友相處的朋友! 4/28 (一)都市中的綠色療「育」(戶外場) ☛點我報名戶外場 講師:劉盈昌/荒野保護協會資深解說員 走進自然,其實也是一種療癒。 這場由 荒野保護協會的劉盈蒼老師 帶領大家在都市角落中散步、觀察、呼吸,用五感(看、聽、聞、摸、感受)重新連結自己與土地。 不只看風景,也是讓心靈放鬆的好時機~還有 簡單手作 可以把自然帶回家喔!的一部分。 4/29 (二)樂齡詐騙宣導(室內場) 講師:洪俊義 /警政署國道公路警局科長 現在詐騙手法越來越厲害,尤其很多打著「投資名義」的LINE群組,讓人一不小心就上當。 這場是 專業金融講師 來教我們怎麼辨識詐騙、守住荷包,特別適合樂齡族群、退休後有點儲蓄的朋友們參加。 保護自己的財產,就是對自己與家人最大的責任! 4/30 (三)定錨自身,穩步邁進(室內場) 講師:紀可恩/島語心理諮商所社工師 你知道什麼是 社會情緒學習 嗎? 這場課程由 行動社工師紀可恩 老師帶我們認識五個核心能力: 像是 了解自己在想什麼、管好情緒、跟別人好好相處、做負責任的決定 …… 這不只是小孩要學的,我們大人也需要,尤其在人生的不同階段,我們怎麼找到屬於自己的步調與安穩。。 5/1 (四)自我覺「茶」(戶外場) ☛點我報名...